تلك اللحظات الأولى

للحمل

اللحظات مهمة

للنساء الحوامل

والتي تخضع لعدد كبير من التغيرات سواء في الجسم أو الشكل أو المزاج، وهذا نتيجة الإفراز الحاسم لهرموني الاستروجين والبروجستيرون، اللذين يهيئان الجسم لاستقبال الجسم.

الجنين

ومساعدته على النمو في الداخل

الرحم

ومن خلال هذا المقال سوف نستعرضها لكم

نصائح للنساء الحوامل

في الشهر الأول.


كيف ينمو الجنين في الشهر الأول؟


الشهر الأول من

حمل

تتم عملية تلقيح البويضة بالحيوان المنوي ومن ثم يتم زرع البويضة داخل البويضة

الرحم

ويبدأ في النمو في الداخل

الرحم

وتتحول إلى حيوان منوي، وبعدها تبدأ البويضة المخصبة بالانقسام إلى عدة خلايا، ويلتصق بعض هذه الخلايا داخل الخلية.

الرحم

ومن ثم تتكون المشيمة ويتكون منها الجزء الآخر

الجنين

ويصبح الحجم

الجنين

في نهاية الشهر الأول من

حمل

مثل رأس الدبوس.


أعراض الحمل في الشهر الأول


  • أولاً: الشعور بالإرهاق والتعب.

  • ثانياً: عدم القدرة على فعل أي شيء.

  • ثالثاً: الرغبة الشديدة في النوم.

  • رابعا: الغثيان وخاصة في الصباح.

  • خامساً: يكبر حجم الثديين ويحدث ألم شديد.

  • تحدث كل هذه الأعراض بسبب حدوث عدد من الاضطرابات الهرمونية العنيفة وزيادة إنتاج هرموني البروجسترون والإستروجين اللذين يتم إفرازهما لتثبيت الحمل وتهيئة الجسم لامتصاص الجنين.

  • نصائح للحامل في الشهر الأول

  • أولا، تجنب التدخين.

  • ثانياً: تقليل كمية الكافيين.

  • ثالثا، التركيز على الأطعمة المفيدة والغنية بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم والفيتامينات والمعادن والبروتين.

  • رابعاً: ممارسة التمارين الرياضية المناسبة، مثل المشي، لأن ذلك يقلل من الشعور بالتوتر والضعف العام.


مخاطر الحمل في الشهر الأول


  • أولاً: النزيف: يعتبر النزيف من المخاطر التي تواجه الحامل في الشهر الأول، وإذا كانت كمية الدم كبيرة وتستمر لعدة أيام مع وجود آلام في أسفل البطن، فيجب استدعاء الطبيب، لأنه يعني ذلك. احتمالية الإجهاض المبكر أو وجود حمل خارج المدرسة الرحم إذا ظهرت بعض قطرات الدم فلا داعي للقلق، لأن ذلك يكون نتيجة انغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم. الرحم وحدوث انقسامه.

  • ثانياً: ارتفاع درجة الحرارة: قد يكون ذلك بسبب عملية الحمل، أو قد يكون بسبب التهاب المسالك البولية، مما يشكل خطراً على الحامل في الشهر الأول، ويمكن أن يسبب الإجهاض. لذلك، عند الشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم، يجب استشارة الطبيب فوراً.

  • ثالثاً: التعرض للمواد الكيميائية: التعرض للمواد الكيميائية سيؤثر على صحة الحامل وكذلك على استمرار الحمل بشكل طبيعي. إن التعرض لصبغات الشعر أو مواد التجعيد أو التدخين أو غيرها من المواد الكيميائية يمكن أن يسبب الإجهاض المبكر أو يؤدي إلى الإجهاض. – خلل في انقسامات الجنين، مما يؤدي إلى تشوهات في الجنين أثناء الحمل في الشهر الأول.