صحة

طبيب روسي يكشف ماذا يحدث لجسمك عند تقطير البصل والثوم في الأنف! • صحيفة المرصد

طبيب روسي يكشف ماذا يحدث لجسمك عند تقطير البصل والثوم في الأنف! • صحيفة المرصد

جريدة المرصد: د. حذر أندريه تيجيلنيكوف ، كبير أخصائيي الرعاية الصحية في وزارة الصحة في موسكو ، من نقع الثوم أو عصير البصل في الأنف ، مؤكدًا أن ذلك يضر الأغشية المخاطية.

ونصح الاختصاصي بالعناية بالصحة وتقوية جهاز المناعة ، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات وتناول الفيتامينات التي يصفها الطبيب ، بحسب وكالة “نوفوستي”.

وأشار إلى: من المهم مراقبة مستوى فيتامين ج وفيتامين د والزنك ، وهي عناصر تزيد من مقاومة الجسم. يجب أيضًا ارتداء الملابس وفقًا للطقس وتجنب التعرض للبرد.

مردفا: البصل والثوم بالطبع لهما خصائص مفيدة لأنه يفرز المبيدات النباتية المضادة للميكروبات. ولكن يجب أن تؤكل دون ترك العصير يقطر في الأنف. لأن ذلك يضر الغشاء المخاطي “.

وأشار إلى أنه من المفيد غسل الأنف والغرغرة بمحلول ملحي لمنع انتشار البكتيريا المسببة للأمراض. لأن الفم والأنف هما بوابة العدوى المرضية.

وأوضح المختص أن التطعيم هو أفضل وسيلة للوقاية من العدوى الفيروسية لأنه مضمون للوقاية من الأنفلونزا.

السابق
لولا دا سيلفا يهزم جايير بولسونارو ويعود إلى رئاسة البرازيل
التالي
الصور الأولى من مسلسل “السفاح” … يعرض قريبا | خبر