صحة

مفاهيم نفسية حول الصحة النفسية

مصطلح “الصحة العامة” هو مصطلح يشير إلى الحالة الجسدية والجسدية التي تشير إلى رفاهية الجسم أو مرضه أو غياب الجسم بسبب جميع أنواع الأمراض أو الإعاقات التي تؤثر بطريقة ما على الحالة الحيوية والبيولوجية. والوظائف الفسيولوجية. الصحة النفسية وعلاقتها بالمرض النفسي وحاولنا في هذا المقال القصير تصحيح المفاهيم النفسية الخاطئة التي ظلت عالقة في الذهن لسنوات عديدة ومرات عديدة عاش خلالها واكتسب الكثير من المعلومات والمفاهيم النفسية التي كانت لديهم وفشلوا في ذلك. تحقق مما إذا كانوا على حق أو خطأ!
هنا سوف نستعرض بعض هذه المفاهيم الخاطئة ونضع المفاهيم النفسية الصحيحة ضدها:
1- الاعتقاد بأن معنى الصحة النفسية هو مرض أو مريض نفسي ، وأنها مرتبطة بالضرورة بشخص يعاني من اضطراب عقلي أو نفسي يتعارض مع حياته الشخصية وتفاعله الاجتماعي السليم مع من حوله يمنعه. . صحيح أن الصحة النفسية تعني قدرة الأفراد على اتباع الأساليب والإجراءات المناسبة في التعامل مع مجرى حياتهم اليومية لضمان حل مشاكلهم وأزماتهم وإنهائها بما يمنحهم شعوراً بالإنجاز والسعادة. تحقيق مطالبهم الشخصية والاجتماعية بطريقة صحية وصحيحة.
2- الأمراض العقلية هي أمراض ليس لها مؤشرات إكلينيكية أو مؤشرات رقمية إحصائية ، أو هي بالأساس أمراض خيالية أو روحية.
3- الشخص المصاب بمرض عقلي هو عادة الشخص الذي يميل إلى العدوانية والعنف والعزلة والانطواء ، أو هو شخص غير طبيعي ومضطرب في علاقاته الاجتماعية. صحيح أن هناك الكثير من العلماء والكتاب والمفكرين الذين عانوا من مرض عقلي ، ومع ذلك فقد عاشوا بنشاط وانتاج وتأثير في بيئتهم ومجتمعاتهم ، ولم يتعرضوا لإعاقة أو مرض عقلي يوقفهم.
4- التحليل النفسي هو نوع من التخدير يتطلب من المريض أن يفقد وعيه وإجراءات معينة تحت إشراف طبي بجرعات دوائية محددة ، وصحيح أن التحليل النفسي يعتبر من أهم طرق العلاج النفسي التي يستخدمها كعلاج للتعبير عنه. المشاعر المؤلمة والتجارب السابقة المكبوتة للكشف عن الذات الداخلية وفضح المواد والموضوعات اللاشعورية التي تسببها.تتطلب حمى الضنك النفسية ممارسًا متخصصًا في التحليل ومدربًا بكفاءة على تطبيق تقنياته.
5- العزلة والإحراج والخوف غير المبرر تشير إلى ضعف في الشخصية وإحساس بالهزيمة النفسية للشخص المعني ، وصحيح أنه يمكن أن يعاني كل منا لفترة من حياته من شعور بالعزلة المحدودة. العلاقات الاجتماعية والخوف من التجارب الجديدة ، وهذه مشاعر طبيعية لا تشير بالضرورة إلى ضعف الشخصية أو عدم الثقة بالنفس.
6- الصحة النفسية عملية مطلقة لكل إنسان بمعنى أن كل فرد متساوٍ في جميع جوانب شخصيته من الجوانب الاجتماعية والعاطفية والنفسية والجسدية وهذا يعني أنه صحيح نفسياً !! صحيح أن الصحة النفسية عملية نسبية تختلف من شخص لآخر ، ولا تعني الصحة النفسية غياب المرض العقلي أو غيابه.
7- مريض الاكتئاب هو الشخص الذي يكون خاملًا ومحبطًا ومضطربًا في سلوكه وشخصيته ، ويتعين عليه الانغلاق على نفسه ، وفي مرحلة متقدمة قد يدفعه الأمر إلى التفكير في التخلص من حياته أو ارتكابها. انتحار! صحيح أن الاكتئاب مرض عاطفي يؤثر على العواطف والمشاعر والعواطف ، ويصيب النساء أكثر من الرجال بدرجات متفاوتة ، وتختلف درجة الإصابة ، ودرجة الإصابة ، ونوع وشدة الاكتئاب ، وغالبًا ما يتم علاجه. بالأدوية المحسّنة للمزاج هو مرض ينتج عن اضطرابات في كيمياء الدماغ ، ويعالج بالأدوية التي تغير مستوياتها فقط !!
8- الأمراض العقلية هي أمراض وراثية بحتة تنتقل عن طريق الجينات والخصائص الجينية ذات الطبيعة البيولوجية. صحيح أن المرض النفسي في عدد محدود من الحالات يعرفه المختصون وفي بعض الحالات أكبر الحالات البيئية والعائلية والاجتماعية وحتى الثقافية والفكرية.
9- الأمراض العقلية هي أمراض لا يمكن علاجها ، وهي محدودة للغاية في نسبة الشفاء التام من عواقبها أو مضاعفاتها ، وصحيح أن المرض النفسي ، مثل أي مرض عضوي ، يتم تشخيصه وتقييمه من قبل معالج متخصص ، و يتم وضع خطة وبرنامج للعلاج الدوائي أو السلوكي أو المعرفي له ، واتباع توصيات وتعليمات محددة ، يمكن التغلب عليه مثل أي مرض جسدي آخر.
10- لكي تكون شخصًا خاليًا من العيوب النفسية ، يجب أن تكون شخصًا جذابًا ومحبوبًا ومرحبًا به ومطلوبًا من قبل الآخرين ومن حولك. من الصواب أن تكون حادًا في علاقاتك على مبدأ اللطف والاحترام المتبادل ، وأن تتحمل طبيعتك البشرية وخصائصك الشخصية دون عاطفة ، فأنت لست ملزمًا بإرضاء كل شخص تتفاعل معه ، أو اذهب للتفاعل معه في بيئتك وليس عليك أن تكسب حب وثقة الآخر.
@ Turkyah3000

السابق
معلم يشكو ما حدث معه أثناء أداء امتحان رخصة المعلمين • صحيفة المرصد
التالي
خمنوا من يكون هذا الطفل الجميل في الصورة.. كبر ليصبح من أهم النجوم وصدم الجمهور بعدد زيجاته الذي وصل لـ 15!!