صحة

هذه الخضار الخارقة تحارب السرطان والسكري والزهايمر

هذه الخضار الخارقة تحارب السرطان والسكري والزهايمر

في حين أن الفطر يحظى بشعبية كبيرة حاليًا لفوائده الصحية المذهلة ، فقد كشفت التقارير الصحية أنه سيكون غذاء خارق للمستقبل.

من المتوقع أن تزداد المبيعات وأن تزداد شعبية المكملات الغذائية والمستخلصات والمشروبات المصنوعة من الفطر مع زيادة الوعي بفوائده الصحية.

ذكر تقرير من سلسلة الأغذية الصحية هولاند آند باريت أن الفطر يساعد في درء الأمراض الخطيرة ، بما في ذلك السرطان والسكري والزهايمر ، وفقًا لصحيفة ذا صن.

كما لوحظ في التقرير ، الذي يحدد الاتجاهات الصحية للعام المقبل ، يتصدر عيش الغراب القائمة بسبب الشعبية المتزايدة للأنظمة الغذائية النباتية ، والتي تعتبر بديلاً مهمًا للحوم.

الفطر – iStock

من المعروف أن الفطر مليء بالبروتينات والفيتامينات ويوفر العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم ، مثل فيتامين د والمغذيات الدقيقة التي نادرًا ما يحصل عليها الجسم ، دون زيادة السعرات الحرارية أو الدهون أو الصوديوم.

كما أظهرت الدراسات السابقة تأثيره في محاربة الخلايا السرطانية وخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ، كما أنه مصدر لفيتامينات ب ويعزز المناعة.

السابق
هذه الطفلة كبرت لتصبح من أجمل الممثلات المصريات بدون منازع اشتهرت بحتشامها وتزوجت من مطرب شهير.. من تكون؟!
التالي
ياسمين صبري تثير الجدل بفيديو جديد برفقة صديقاتها.. والجمهور “بتلحق على أبو هشيمة”