تعرف علي أسماء مشروبات الطاقة وأنواعها وفاعليتها 2024

أصبحت مشروبات الطاقة في الآونة الأخيرة مفضلة لدى الكثير من الشباب، وظهرت في الآونة الأخيرة عدة أنواع تنتجها شركات متعددة بنكهات مختلفة وأسعار متفاوتة. يلجأ الكثير منا إلى هذه المشروبات بحثاً عن حل فعال لاستعادة الطاقة وطرد الطاقة. الشعور بالتعب والإرهاق، ونقدم لكم أفضل الأنواع عبر موقع المحتوى. .

مشروب ريد بول

ريد بول

مشروب الطاقة الصخري

مشروب روك ستار

مشروب الطاقة الوحش

طاقة الوحش

مشروب الطاقة زيانس

طاقة زيينس

مشروب ريد لاين إكستريم

في بي اكس آر تي دي

مشروب VPX بانج

انقلاب VPX

• مشروب الطاقة سامبازون.

• مشروب الطاقة ساي تو سبورت.

• Zip Fizz، لكنه لا يوجد عادة في الأسواق المصرية.

• 5 ساعات من الطاقة.

• مشروبات الطاقة من ستاربكس.

• موقع رياضي.

• المزيد من مشروبات الطاقة.

• عهد إجمالي وقود الجسم.

• مشروب الطاقة ثلاثي الأبعاد.

السعرات الحرارية في مشروبات الطاقة

أضرار مشروبات الطاقة الصناعية

للرجال

• تحتوي هذه المشروبات على نسبة عالية من الكافيين، الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب إذا تناولها الرجل يومياً.

• الشعور بصعوبة في التنفس.

• مما يزيد من حالات الأرق والقلق والنوم المتقطع.

• استمرار استهلاك الكحول يمكن أن تظهر أعراض إدمان الكحول وإدمان المخدرات.

• الشعور بألم شديد في الصدر، والمعاناة من اضطرابات متعددة في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك.

• قرحة المعدة والتهاباتها.

• الفشل الكلوي بسبب نقص السوائل وارتفاع مستويات الكالسيوم في الكلى.

• مرض السكري والسمنة، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى أمراض القلب المختلفة.

• يمكن أن تسبب مشروبات الطاقة انخفاض عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال، مما يؤدي إلى مشاكل في الإنجاب.

• يسبب مشاكل تآكل الأسنان بسبب وجود أحماض الفوسفوريك والكربونيك.

شسيب

• يزيد من نسبة الإصابة بهشاشة العظام ويقلل نسبة الكالسيوم في الجسم بعد انتهاء الدورة الشهرية.

• يسبب زيادة الوزن بشكل مفرط، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من السكر.

• احتمالية الإصابة بمرض السكري وانخفاض استجابة أنسجة الجسم للأنسولين.

• ارتفاع ضغط الدم.

• الشعور الدائم بالتوتر والتهيج والقلق، وذلك لاحتواء هذه المشروبات على كمية كبيرة من الكافيين والمنشطات.

• وبعضها يمكن أن يسبب حساسية الجلد والحكة.

• قد تعاني النساء من مشاكل في النوم لأن مشروبات الطاقة تحتوي على كمية من الكافيين تعادل حوالي 10 فناجين من القهوة.

• المعاناة من أمراض الكلى المختلفة.

• يزيد من الشعور بالاكتئاب والصداع النصفي، كما أن الاعتماد عليه يمكن أن يسبب الميول الانتحارية.

للمراهقين

• – جفاف الجسم بسبب كثرة إدرار البول نتيجة تناول كمية كبيرة من الكافيين.

• مشاكل النمو.

• قد يعاني المراهق من أمراض الدماغ والعضلات.

• تضر مشروبات الطاقة بالعديد من أعضاء الجسم مثل الكبد والكلى.

• تحتوي مشروبات الطاقة الصناعية على نسبة مبالغ فيها من الفيتامينات، مما يضر بصحة الإنسان.

• ظهور السلوك العدواني والغضب الشديد وعدم السيطرة على النفس.

• المراهق معرض لخطر الوفاة المبكرة بسبب السكتة القلبية.

اسماء مشروبات الطاقة محلية الصنع

تلعب مشروبات الطاقة دوراً مهماً في جعل الإنسان يشعر بالنشاط والنشاط، ولكن يجب على كل شخص أن يحافظ على صحته باختيار المشروبات الصحية الخالية من السكر والتي تحتوي على أقل نسبة من الكافيين لتجنب العديد من المخاطر المحتملة.