معظم الناس يبحثون أفضل كتاب لغة الجسد لأن الأغلبية منهم لا يتمتعون بالثقة بالنفس، ويحاولون استعادة ثقتهم بأنفسهم من خلال تصحيح لغة الجسد، لأن الناس يفهمون مدى أهمية لغة الجسد وتأثيرها على تكوين الشخصية، وتحسين طريقة تفاعل الناس مع بعضهم البعض. أخرى، ومقاطع الفيديو هي طريقة جيدة للتعلم، ومعرفة كيف تبدو لغة الجسد. جيدة وسيئة، لكن الكتب هي وسيلة أفضل لتعلم لغة الجسد، وفيما يلي ندرج أهم هذه الكتب.
عناصر المقالة
محتوي المقالة
كتاب ماذا يقول كل جسد
الأحد أفضل كتاب لغة الجسد وهو كتاب What Every Body Is Saying، وهو من تأليف عميل مكتب التحقيقات الفيدرالي السابق جو نافارو، وهو خبير في الإشارات غير اللفظية، والذي يستخدم الإشارات لتحديد ما إذا كان الناس يكذبون أو يكتمون المعلومات، ويمكن تلخيص كتابه على النحو التالي:
- يحاول كتابه تعليم المواطنين التعرف على نفس الإشارات غير اللفظية التي اعتمد عليها للقيام بعمله كعميل للاستخبارات المضادة.
- ليس عليك العمل في مجال تطبيق القانون لقراءة هذا الكتاب. يستطيع كل رجل قراءة ما يقوله الآخرون وسيستفيد من التحسن قليلاً في قراءة لغة الجسد.
- حتى أن نافارو يتحدث عن كيفية مساعدة قراءة لغة الجسد في المواعدة.
- يتطلب معظم الكتاب اتباع نصيحة نافارو للعمل، وهو أمر صعب في عصر الإشباع الفوري وإدمان وسائل التواصل الاجتماعي.
- يجبرك هذا الكتاب على الاهتمام بتفاعلاتك مع الآخرين. ستلاحظ لغة جسدهم، سواء كانوا متوترين أم لا، ومدى شعورهم بالراحة، وأكثر من ذلك.
دفتر شيكات كاذب
كتاب “التحكم في الكذب” هو أحد… أفضل كتاب لغة الجسد إنه تعاون بين ثلاثة عملاء سابقين في وكالة المخابرات المركزية الذين يعلمونك كيفية اكتشاف الخداع، باستخدام نظام من فيليب هيوستن. ينص الكتاب على ما يلي:
- تستخدم هيوستن تقنيات مثل لغة الجسد والأسئلة اللفظية لمعرفة ما إذا كان شخص ما يخدع أو يقول الحقيقة.
- يوضح الكتاب أنه من السهل الكذب، ولكن من الصعب إخفاءه عندما تكذب.
- تُعد إشارات لغة الجسد الدقيقة محفزات نموذجية للأشخاص الذين يكذبون، كما هو الحال عندما يُظهر الشخص تعبيرات جسدية عن الخوف أو القلق أو الانزعاج؛ كل هذا يُترجم إلى المشاعر التي يمكن أن تشعر بها عندما تكذب؛ لكن ليس دائما.
- بعض الأمثلة على لغة الجسد التي قد تشير إلى الكذب تشمل: عقد الذراعين، لمس الرقبة أو الوجه، التراخي المفرط، عدم القدرة على التواصل البصري.
كتاب الحضور
لا يقتصر كتاب “الحضور” للكاتبة إيمي كودي على لغة الجسد فحسب، بل يتعلق أيضًا بكيفية تحسين حياتك الآن بسبب حضورك وتقبلك لما أنت عليه، وهذا ما يجعل الأمر كذلك… أفضل كتاب لغة الجسد يتحدث الكتاب عن ما يلي:
- جزء كبير من التواجد هو الانتباه إلى لغة جسدك وتحويل السلوك اللاواعي إلى سلوك خاضع للرقابة.
- تؤثر الطريقة التي تمسك بها جسمك بشكل مباشر على ما تشعر به، ويحدد مستوى هرمون التستوستيرون لديك قوة وضعيتك.
- إن أفضل قيمة للحضور هو البحث الذي أجرته إيمي كيدي، والذي يشرح مدى قوة لغة الجسد التي يمكن أن تهدئ أعصابك أثناء ظروف التوتر الشديد، مثل التأمل.
العمل المرجعي النهائي على لغة الجسد
تم نشر هذا الكتاب، الذي كتبه فريق الزوج والزوجة آلان وباربرا بيز، في عام 2004. ويشرح الكتاب جيدًا الاختلافات المختلفة في لغة الجسد بين الرجال والنساء. يقع هذا الكتاب في 402 صفحة وهو مجلد كبير يغطي الكثير من لغة الجسد ويتحدث عن العلامات والأعراض. البعض الآخر مثل الماكياج والمصافحة الضعيفة وإشارات لغة الجسد المشتركة بين الجنسين.
وهذه أهم المعلومات عنه أفضل كتاب لغة الجسد ويمكن أن يكون ذلك مرجعاً للأشخاص المهتمين بلغة الجسد ويريدون التعمق في جوانبها والحصول على فهم أفضل لهذا العلم حتى يتمكنوا من الاستفادة من هذه التجارب في تطوير حياتهم وتحسين تفاعلهم الإنساني.
