تعرف علي كيف تتعامل مع الشخص النرجسي 2024

تعتبر الشخصية النرجسية من أصعب الشخصيات في التعامل مقارنة بالشخصيات الأخرى. لذلك يجب التعامل بشكل خاص مع الشخص النرجسي لتجنب سلوكياته الوقحة والمزعجة.

سمات الشخصية النرجسية

• وقد شخّص علماء النفس أن الأشخاص النرجسيين هم أشخاص يعانون من اضطراب في الشخصية بسبب شعورهم الدائم بعدم الأمان.
  

• سبب هذا الشعور هو نتيجة الصدمات الشديدة التي تعرضوا لها في طفولتهم، مثل الإهمال من والديهم، أو سوء المعاملة من المحيطين بهم، سواء كان ذلك في الأسرة أو في المدرسة، وهذا ما ينتابهم دائمًا الشعور بعدم الفائدة أو عدم الجدوى. قيمة في الحياة.

• ومن هذا الشعور المستمر، يحاولون التعويض عن طريق الاعتقاد بأنهم جيدون ومثاليون وبالتالي يحتاجون إلى الإثراء المستمر وإعجاب الآخرين.

كيف يفكر النرجسي؟

• يحب الشخص النرجسي أن يكون دائمًا مركز الاهتمام وأن يركز انتباه الجميع عليه.
  

• هو دائماً محور اهتمام الآخرين، وكأن كل شيء يدور حوله، ويظهر هذا واضحاً في أنه يستمع لنفسه ولا يتحدث إلا عن نفسه.

• ومحاولته الدائمة كسب إعجاب الآخرين والحصول على كل ما يريده بالطريقة التي يريدها دون الاهتمام بالآخرين.

• بالإضافة إلى رغبته الدائمة في جذب الحديث.

هل الشخصية النرجسية تحب؟

• يميل الشخص النرجسي، سواءً كان ذكراً أو أنثى، بشكل كبير إلى إظهار جاذبيته وسحره عند مقابلة الناس للمرة الأولى، وذلك بسبب جرأته وذكائه الاجتماعي الملحوظ.
  

• ويتم ذلك للحصول على ما يبحث عنه. إلا أن هذا الانجذاب لا يدوم، بل يكون قصير الأمد في العلاقة. ومن هنا سنوضح المزيد عن علاقته بالطرف الآخر.

تجاوز حدود الآخرين

• ليس لدى الشخص النرجسي مشكلة في تجاوز حدود الآخرين من خلال تجاهلهم بوعي وبشكل منتظم.

• إنها وسيلة للتأثير على الآخرين.

السيطرة على الشخص الآخر

• يستمتع هذا الشخص بالسيطرة على الطرف الآخر في العلاقة والسيطرة عليه في كافة الجوانب.

• وهذه طريقة لجعل الشخص الآخر يعتمد عليه بشكل كبير بالإضافة إلى رغبته في جعل الشخص الآخر يلبي احتياجاته ورغباته.

تجاهل مشاعر الآخرين

• لا يهتم بمشاركة القرارات المهمة مع الطرف الآخر، بل يتخذ كافة الإجراءات والتدابير والقرارات التي لا تفيده سواه.

• دون الاهتمام بمشاعر الشخص الآخر ومدى تأثير هذه التصرفات والقرارات عليه.

التهيج والعصبية المفرطة

• تعتبر الشخصية النرجسية من أكثر الشخصيات سريعة الغضب، وذلك لرغبتهم الدائمة في أن تسير الأمور كما يريدون وعلى طريقتهم الخاصة.

• وليس على طريقة شخص آخر، لأنه يشعر باستمرار بأنه عظيم ومتفوق على الآخرين، ولذلك يزداد غضبه إلى أقصى الحدود عندما لا تسير الأمور كما يريد.

• أو عندما لا يحصل على الاهتمام الذي يريده أو عندما يواجه انتقادات.

الحل مع الشخصية النرجسية

هناك بعض النصائح والحلول التي يمكنك الاستفادة منها لتجنب المشاكل التي تظهر مع الشخصية النرجسية. وأهم هذه الحلول هي:

تتجاهل

• إذا كنت غير قادر على التعامل مع الشخصية النرجسية فمن الأفضل الابتعاد عنها وتجاهلها تماماً.

• إذا ابتعدت فلن تتأثر بسهولة بتأثير ذلك الشخص، وإذا تم تجاهلك فسوف يقل حدوث الجدال والمجادلات معه.
  

الالتزام بالراحة

• عندما يكون لدى النرجسي سيطرة أكبر منك أو يكون في وضع يكون فيه هو المتحكم الوحيد.

• ومن الأفضل التزام الهدوء التام عند التعامل معه وتجنب الجدال معه تجنباً للمجادلات التي يثيرها.
  

تجاهل عصبية النرجسي

• إذا تعامل معك بفورة من الغضب والعصبية المفرطة، فهذه طريقة بالنسبة له للحصول على شيء ما.

• ومن الأفضل في هذه الحالة أن تتجاهلي عصبيته وغضبه تماماً وستجدين أنه يتخلى عن غضبه ويتجه إلى طريقة أخرى ليحصل على ما يحتاجه.

نقاط ضعف الشخصية النرجسية

هناك بعض الأمور التي يمكن اعتبارها نقاط ضعف في الشخصية النرجسية، ومن أهمها:

الخوف والقلق الزائد

• يشعر الشخص النرجسي بقلق كبير عند تعرضه للنقد أو عدم قبوله من قبل الآخرين.
  

• أو تعرض للأذى من بعض الأشخاص، لكنه يحاول دائمًا عدم إظهار هذه المخاوف وإخفاء أخطائه ومخاوفه قدر الإمكان.

عدم الثقة بالنفس

• يعاني دائماً من فقدان الثقة بالنفس والشعور بعدم جدواه، لكنه يحاول أيضاً إخفاء ذلك بطرق عديدة.
  

• كما أنه يستمد خصائص إيجابية من الآخرين ليشعر بمزيد من الثقة.

لا تقبل النقد

• ويعتبر من هؤلاء الأشخاص الذين لا يتحملون النقد أو يتقبلونه بأي شكل من الأشكال.
  

• لذلك، عندما يواجه النقد، فإنه ينكر ذلك بطرق مختلفة ويلوم شخصًا آخر على خطأه.

خطورة الشخصية النرجسية

• وتكمن خطورة الشخصية النرجسية في أنها تؤذي من حولها من خلال جرح مشاعرهم وتجاهلهم تماما.
  

• ويضاف إلى ذلك سلوكه تجاه الآخرين دون الاهتمام بظروفهم واحتياجاتهم.

• يهتم في المقام الأول بتحقيق كل ما يريده ويحاول دائمًا تدمير حياة الآخرين عندما يغار منهم.

• أو إذا لم يحصل على ما يريد منهم.

كيفية التغلب على الشخصية النرجسية

يمكن التغلب على الشخص النرجسي والتحرر من سيطرة الآخرين وتلاعبهم من خلال ما يلي:

• لا تترك له المجال ليؤذيك جسديًا أو لفظيًا أو يسبب لك الضيق.
  

• يمكنك فعل ذلك من خلال مواجهته بشكل كامل عندما يحاول إهانتك حتى تتمكني من المطالبة بحقوقك.

• لا تخاف منه وعامله كشخص عادي دون الاهتمام بالسلوك السام الذي يظهره.
  

• كوني حذرة عند التعامل معه حتى لا يتمكن من التلاعب بك والتأثير عليك.

• لا تنتظري منه أي وعود فهو دائماً يخلف وعده عندما يحصل على ما يريد.
  

ولا يفوتك أيضاً:

كيفية التعامل مع الزوج النرجسي المنغلق (خطوات فعالة).

)