انه معتبر
التوت
وهي من أشهى الفواكه، حيث تتميز بطعمها اللذيذ وألوانها الجميلة التي تغري المشاهد بتذوقها. الكثير منا يتناول التوت دون أن يعرف فوائده الغذائية.
محتوي المقالة
هل تعلم عن التوت؟
-
هل تعلم أن التوت: يعتبر من الفواكه المفضلة لدى جزء كبير من الأطفال والكبار، ويرتبط نضجه وتزهيره بموسم الربيع.
-
هل تعلم أن الصين هي الموطن الأصلي لشجرة التوت التي تشتهر بفروعها وعروقها الكبيرة، وأنها تتنوع إلى ثلاثة أنواع حسب حجمها؟
-
هل تعلم أن شجرة التوت تتغذى على دودة القز لإنتاج الحرير، وأن شجرة التوت تنقسم إلى ثلاثة أنواع: “التوت الأسود، والتوت الأبيض، والتوت الأحمر”.
-
هل تعلم عن التوت : انتقلوا من موطنهم الأصلي الصين إلى أوروبا ومن ثم إلى الأردن وفلسطين ومصر وسوريا.
-
هل تعلم أن شجرة التوت الأبيض هي الأكثر شيوعاً في جميع أنحاء العالم، وغالباً ما تستخدم كزينة أكثر من كونها فاكهة.
-
هل تعلم أن أشجار التوت تحتاج إلى ثلاث سنوات حتى تؤتي ثمارها وتنضج ثمارها، بينما في بعض الأحيان يستغرق الأمر ست سنوات إذا لم تتفرق بذورها؟
-
هل تعلم أن التوت يحتاج إلى تربة صفراء فاتحة ذات مسام واسعة لينمو وبالتالي يمنع تسرب الماء؟ لذلك لا يمكن زراعته في التربة الطينية.
-
هل تعلم أن التوت يسقى مرة واحدة في الصيف لأنه لا يحتاج إلى الكثير من الماء ويتم زراعته في درجات حرارة تتراوح بين 30 إلى 35 درجة؟
شاهد المزيد:- هل تعلم عن الليمون؟ قصيرة ومفيدة
هل تعرف أنواع التوت؟
-
هل تعلم أن التوت يأتي بعدة ألوان، بما في ذلك الأحمر والأسود والأبيض والأزرق؟
-
هل تعلم أن التوت الأحمر يزرع في النصف الشرقي من الولايات المتحدة الأمريكية؟
-
هل تعلم أن الكشمش الأحمر يساعد على الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا، كما أنه يزيد من قوة العظام ويساعد على فقدان الوزن الزائد، ولهذا السبب يتم إدراجه في الأنظمة الغذائية.
-
هل تعلم أن التوت الأسود يسمى بالتوت وهو من أكثر الفواكه المفيدة للشعر والبشرة والبشرة؟
-
هل تعلم أن أوراق التوت البيضاء تزهر في الربيع وتتحول إلى توت أصفر في الخريف؟
-
هل تعلم أن شجرة التوت الأبيض يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 25 متراً، بينما شجرة التوت الأحمر يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 22 متراً، وشجرة التوت السوداء يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 9 أمتار فقط؟
هل تعلم من قبل عن فوائد التوت؟
-
هل تعلم أن التوت يساعد على التئام الجروح لاحتوائه على فيتامين C الذي يساعد على إنتاج الكولاجين في الجسم وبالتالي تجديد الخلايا.
-
هل تعلم أن التوت يحتوي على فيتامين ك وبالتالي يلعب دوراً مهماً في وقف النزيف الناتج عن الإصابات، لأنه يساعد على تخثر الدم؟
-
هل تعلم أن التوت يحتوي على نسبة عالية من الألياف ويحتوي أيضاً على كميات من الماء التي تساعد على تسهيل عملية الهضم وعلاج حالات الإمساك وعسر الهضم؟
-
هل تعلم أن التوت يساعد على تحسين القدرات العقلية وزيادة المستويات المعرفية وزيادة الذكاء وخاصة عند الأطفال؟
-
هل تعلم أن التوت يحتوي على عدد من الأحماض والفيتامينات المهمة، منها “فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين ج، الحديد، الكالسيوم، النحاس، الفوسفور، الصوديوم والبوتاسيوم؟”
-
هل تعلم أن التوت يساعد في الحفاظ على الحمض النووي، ويقلل من علامات الشيخوخة ويحمي من خطر الإصابة بالسرطان؟
هل تعلم حقائق عن التوت؟
-
هل تعلم أن شجرة التوت لا تحتاج إلى أكثر من 15 قدمًا لتزرع؟ ويجب اختيار موقع تحت أشعة الشمس حتى تنمو بشكل جيد، حيث تساعدها الشمس على مقاومة الجفاف وإزالة الأوراق الميتة. ويحسن الدورة الدموية.
-
هل تعلم أن التوت البري يلعب دورًا مهمًا في تنشيط الدورة الدموية والمساعدة في إدرار البول ومنع انتشار البكتيريا؟
-
هل تعلم أن الأطباء ينصحون مرضى السكري دائماً بتناول التوت الأزرق لقدرته على التحكم في مستويات السكر في الدم وتحفيز إنتاج الأنسولين في الجسم.
-
هل تعلم أن التوت الأسود يحتوي على أوميجا 3 وأوميجا 6 التي تمنح البشرة النضارة والحيوية والإشراق؟
-
هل تعلم أن الدراسات الحديثة أثبتت فعالية التوت في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية وعلاج ضعف الانتصاب؟
لا تفوت أيضًا: هل تعلم عن فوائد اختصار الرمان للإذاعة المدرسية؟
