انه معتبر
مشمش
وهو من ألذ الفواكه التي يحب الأطفال والكبار تناولها بسبب طعمها المميز وملمسها الناعم، علاوة على ذلك، يستخدم المشمش في صنع وإعداد العديد من الأطعمة المميزة، مثل المربيات والمشمش.
محتوي المقالة
هل تعلم عن المشمش؟
-
هل تعلم أن المشمش تمت زراعته لأول مرة في الصين ومن هناك انتشر إلى بقية العالم؟
-
هل تعلم أن زراعة المشمش تشهد ازدهاراً وازدهاراً في أوروبا ودول حوض البحر الأبيض المتوسط، وأن تركيا تعتبر الدولة الأولى التي تصدر هذا المحصول في العالم، حيث تصدر تركيا المشمش سنوياً حيث يشكل حوالي 85% من إنتاج العالم حجم الإنتاج.
-
هل تعلم أن المشمش له لون أصفر وبرتقالي، وشكل دائري، وملمس ناعم، وطعم مميز ولذيذ؟
-
هل تعلم أنه يمكنك تناول المشمش كفاكهة لذيذة، ولكن يمكنك أيضاً استخدامه لتحضير مربى المشمش وكعكة المشمش وعصير المشمش، بالإضافة إلى المشمش المعروف لدى الكثيرين.
-
هل تعلم أن المشمش يدخل في صناعة وتركيب العديد من الأدوية والكريمات المفيدة للبشرة؟
-
هل تعلم أن موسم حصاد المشمش يمتد من يوليو إلى أغسطس، وأنه فاكهة ذات بذرة واحدة، تماماً مثل البرقوق والخوخ؟
-
هل تعلم أن هناك عشرين نوعا من المشمش تتشابه في التركيب والفوائد الصحية؟ وأبرز الأصناف هي “المشمش المحلي، المشمش الوردي، المشمش الفارسي، المشمش الهندي، المشمش التدمري”.
-
هل تعلم أن ثمار المشمش تحتوي على أقوى مركبات الكاروتينويد من حيث الخصائص والتركيب، والتي تتميز بفوائدها الكبيرة للصحة وجسم الإنسان بشكل عام؟
إقرأ المزيد:- هل تعلم عن فوائد البرقوق القصير للإذاعة المدرسية؟
هل تعلم من قبل عن فوائد المشمش؟
-
هل تعلم أن المشمش يساعد على زيادة عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم وتعويض نقص الحديد ويساهم في علاج فقر الدم؟
-
هل تعلم أن تناول المشمش بانتظام يساعد على ترطيب البشرة، ويمنحها توهجاً وملمساً صحياً، ويقلل من ظهور حب الشباب؟
-
هل تعلم أن المشمش له دور فعال في تنشيط الأعضاء الداخلية للجسم مثل الكلى والطحال والكبد والأمعاء، وأيضاً في تقليل حالات التوتر والاكتئاب.
-
هل تعلم أن المشمش من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم والألياف، والتي لها بالإضافة إلى تجديد الخلايا تأثير فعال في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من تصلب الشرايين؟
-
هل تعلم أن المشمش يساعد أيضاً في الوقاية من السرطان ويساهم في علاج سرطان البروستاتا.
-
هل تعلم أن المشمش يساعد في علاج حالات الإمساك المزمن، فهو يعتبر مليناً طبيعياً نظراً لفعاليته في تسهيل حركة الأمعاء.
هل تعلم حقائق عن المشمش؟
-
هل تعلم أن المشمش يحافظ على صحة العين ويمنع إعتام عدسة العين لاحتوائه على البيتا كاروتين الذي يمتصه الجسم ويتحول إلى فيتامين أ الذي يساعد على طرد المركبات الكيميائية الضارة؟
-
هل تعلم أن المشمش من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، مما يساهم في الحفاظ على قوة وصلابة الهيكل العظمي.
-
هل تعلم أن المشمش جزء من أنظمة الحمية الغذائية وفقدان الوزن لأنه منخفض السعرات الحرارية مقارنة بالفواكه الأخرى؟
-
هل تعلم أن المشمش غني أيضاً بفيتامين C الذي يساهم في تقوية جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات والفيروسات المختلفة ومكافحة الأمراض المعدية.
-
هل تعلم أن المشمش يحتوي على بعض المركبات والعناصر الهامة التي تساعد على خفض درجات الحرارة وعلاج الحمى المزمنة.
هل تعلم أن المشمش القصير؟
-
هل تعلم أن الغالبية العظمى من إنتاج المشمش العالمي يتم حفظه عن طريق التجفيف لحمايته من التعفن؟
-
هل تعلم أن المشمش المجفف يزود الجسم بما يقارب 42% من الحاجة اليومية للحديد، مما يساهم في تنشيط الدورة الدموية.
-
هل تعلم أن المشمش يحتاج إلى تربة صفراء لينمو وينتج ثماره لأنها تستنزف الماء وتتطلب أيضًا درجات حرارة عالية؟
-
هل تعلم أنه لا يفضل زراعة المشمش في التربة الصلبة التي تحتوي على الرمل والحصى؟
-
هل تعلم أن الدراسات الحديثة أثبتت فعالية المشمش في علاج الربو والسعال الشديد، كما يساعد على توسيع الشعب الهوائية؟
ولا يفوتك: – هل تعلم أن الخوخ هو اختصار للإذاعة المدرسية
