انه معتبر
بلح
يعتبر التمر أو ما يسمى بالتمر من أهم النباتات التي لها العديد من الفوائد الهامة والصحية للجسم. كما تتميز التمور بأصنافها وألوانها الجميلة، ويتميز كل نوع منها بفوائد كبيرة وخصائص مهمة.
محتوي المقالة
هل تعلم عن التواريخ؟
-
هل تعلم أن التمر ورد في السنة النبوية عن النبي محمد: «من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر».
-
هل تعلم أن التمر يزرع على أشجار النخيل وأن زراعته نشأت في منطقة الشرق الأوسط ووادي السند؟
-
هل تعلم عن فوائد التمر، الفاكهة التي تتميز بطعمها الجميل وتحتوي على نسبة عالية من المعادن الغذائية والفيتامينات، بما في ذلك A وB وB2 وB3 وB5 وB6 وB9؟
-
هل تعلم أن النخلة تمر بخمس مراحل لإنتاج التمر، وتبدأ المراحل الأولى بما يسمى بحبوب اللقاح، والتي تصبح بعد ذلك خلال، ثم سارة، ثم رطب، وأخيرًا تنضج ثمرة التمر.
-
هل تعلم أن العرب يسمون التمر بالنخلة وهذا مؤشر على أنها لم تنضج بعد وما زالت خضراء وفيها ثمار صغيرة مثل عنب العنب؟
-
هل تعلم أن التمر يستخدم كوجبة الإفطار الرئيسية في شهر رمضان، ويقوم بعض الناس بصنع شراب التمر مع الحليب منه لما له من فوائد كبيرة تمد الجسم بالطاقة وتعوض كمية الماء المفقودة؟
-
هل تعلم أن التمر الجاف يحتوي على 70.6% كربوهيدرات، 33% ماء، 2.5% دهون، 1.32% أملاح معدنية وأيضا 10% ألياف؟
شاهد المزيد:- لماذا يعتبر التمر طعاماً للفقراء؟ ما هي أبرز الفوائد؟
هل تعلم مسبقاً ما هي فوائد التمر؟
-
هل تعلم أن تناول التمر يومياً يساعد في علاج نقص الحديد والقضاء تماماً على فقر الدم؟
-
هل تعلم عن فوائد التمر: تحتوي مكوناته على الفلورايد الذي يساعد على حماية الأسنان من تسوس الأسنان ويحافظ أيضاً على طبقة المينا، وهي الطبقة الخارجية للأسنان.
-
هل تعلم أنه ينصح لكبار السن بتناول التمر بانتظام لأهميته الكبيرة في حماية العظام ووقايتها من الهشاشة، وذلك لاحتوائه على الماغنيسيوم والمنجنيز والسيلينيوم.
-
هل تعلم أن التمر يساعد في علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال وكذلك مضاعفة عدد الحيوانات المنوية؟
-
هل تعلم أن الدراسات الحديثة أثبتت فعالية التمر في العلاج والوقاية من أمراض السرطان وخاصة سرطان الكلى والكبد والبنكرياس والمعدة؟
-
هل تعلمين أن تناول التمر بانتظام يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي لدى المرأة الحامل كما يساهم في تسهيل عملية الولادة من خلال تقوية عضلات الرحم؟
هل تعلم أي نوع من التواريخ هناك؟
-
هل تعلم أن التمر ينقسم إلى ثلاثة أنواع: التمر والتمر والرطب، ويحتوي كل منها على نسب مختلفة من الماء والسكر والكربوهيدرات، ويختلفون في نسب المعادن والمواد المغذية.
-
هل تعلم عن فوائد التمر؟ أنها تحتوي على “فيتامين أ، الثيامين، حمض الفوليك، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد والمنغنيز”.
-
هل تعلم أن التمر يحتوي على نسبة كبيرة من الماء والألياف الملينة، مما يساعد على تسهيل حركة المعدة والأمعاء؟
-
هل تعلم أن الكرنب هو ثمرة صفراء من عائلة التمر تحتوي على 27% كربوهيدرات وغنية بالسكريات والألياف والماء.
-
هل تعلم أن للتمر قيمة دينية كبيرة حيث ذكر في القرآن الكريم في الآية الكريمة: “”ومن ثمرات النخل والأعناب تتخذون منه سكرا ورزقا حسنا إن ذلك لآية لقوم يتعاطون”” سبب.”
-
هل تعلم أن أنواع التمور المختلفة تتكون بشكل أساسي من الجلوكوز والسكروز والفركتوز؟
هل تعلم عن التواريخ القصيرة؟
-
هل تعلم عن فوائد التمر؟ أنها تساعد على تزويد الجسم بالطاقة اللازمة. لذلك، ينصح الأشخاص بتناول ثلاث إلى سبع تمرات يومياً عندما يشعرون بالخمول أو الكسل.
-
هل تعلمين أن التمر يساعد النساء الحوامل على إنتاج الحليب الطبيعي والصحي لأطفالهن؟
-
هل تعلم أن التمر من أكثر الفواكه التي تقوي الدماغ وتساعد في الحفاظ على الصحة العقلية وتساعد أيضًا على تحسين الذاكرة؟
-
هل تعلم أن تناول التمر على الريق يساعد في القضاء على الديدان الموجودة في المعدة ويساعد أيضاً على قتل البكتيريا والجراثيم؟
-
هل تعلم أن التمر يساهم في علاج ضعف السمع لما له من تأثير كبير وفعال على الأعصاب السمعية؟
ولا تفوت أيضًا: هل تعلم عن فوائد واستخدامات الدوم القصيرة؟
