العلاقة بين نزيف اللثة والدورة الشهرية. مع اقتراب موعد الإباضة والحيض، تبدأ الفتيات في الشعور بأحاسيس غريبة ومزعجة، إما على المستوى النفسي مثل التقلبات المزاجية المتكررة والشعور بالاكتئاب أحيانًا، أو على المستوى الجسدي مثل الشعور بتقلصات مؤلمة في أسفل الحوض. المنطقة التي يمكن أن تمتد إلى الظهر، بالإضافة إلى توليد شعور مزعج لدى البعض منها في منطقة الفم، مثل آلام الأسنان واللثة، وحتى النزيف المتكرر عند تنظيف الأسنان، أو النزيف العفوي بدون سبب. ما هو سبب هذه المشاعر غير السارة؟ هل تشعرين بذلك أيضاً يا حبيبتي؟ لذلك دعونا نتعرف معًا من خلال هذا المقال على أسباب نزيف اللثة هذا وما إذا كان له علاقة بالدورة الشهرية.
عناصر المقالة
محتوي المقالة
هيكل اللثة
تتكون اللثة من طبقات من النسيج الضام والغشاء المخاطي الناعم الذي يغطي العظم السنخي في الفك العلوي والسفلي. اللثة الصحية لونها وردي فاتح ولها مظهر قشر البرتقال. تتميز أنسجة اللثة بكثرة إمدادها بالدم مما يعطيها لونها الوردي. ترتبط اللثة بالعظم السنخي الأساسي أو برقبة السن بواسطة أربطة خاصة تسمى ألياف اللثة. وتنقسم اللثة إلى لثة هامشية حرة ولثة متصلة. تحيط اللثة الحرة برقبة السن ويفصل بينها مسافة تسمى الميزاب اللثوي، ويقدر عمقها الطبيعي في اللثة السليمة بـ 2-3 ملم. يتم فصل اللثة الحرة عن اللثة المتصلة بواسطة انخفاض ضحل يسمى التلم اللثوي، والذي يتوافق من الداخل إلى أسفل التلم اللثوي. تغطي اللثة المرفقة وتلتصق بقوة بالعظم السنخي للأسنان، وخاصة السمحاق، وتمتد إلى الوصل المخاطي اللثوي الذي يفصلها عن الغشاء المخاطي للفم.
أسباب نزيف اللثة
تراكم بقايا الطعام هو السبب الأول والأهم لأمراض اللثة. ويتحول ذلك إلى لوحة بكتيرية إذا لم يتم تنظيفها، مما يسبب تهيج والتهاب أنسجة اللثة. ومن العلامات المميزة للالتهاب هو نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان أو تنظيفها بخيط الأسنان. وبالإضافة إلى الاحمرار والتورم، يمكن أن يتفاقم الأمر إلى آلام شديدة في اللثة والأسنان.
تشمل العوامل الأخرى التي تسبب نزيف اللثة ما يلي:
– إذا كنت تعاني من أمراض معينة وتتناول أدوية معينة: يمكن أن يحدث التهاب اللثة المتكرر والنزيف المصاحب كأثر جانبي لبعض الأمراض، مثل سرطان الدم أو مرض السكري أو أمراض نقص المناعة الذاتية. تناول بعض الأدوية، مثل أدوية أمراض القلب أو مضادات الاكتئاب، يمكن أن يكون أيضًا سببًا لنزيف اللثة.
الوراثة: تلعب الوراثة دوراً مهماً في الاستعداد للإصابة بالتهاب اللثة والنزيف. الأشخاص الذين لديهم أسباب وراثية لالتهاب اللثة هم أكثر عرضة للإصابة به بنحو ستة أضعاف من الأشخاص العاديين.
نزيف اللثة وعلاقته بالدورة الشهرية
من المعروف أن الدورة الشهرية عند النساء يصاحبها اضطرابات هرمونية وتغيرات في مستويات كل من هرموني الاستروجين والبروجستيرون. وهذا يمكن أن يسبب مشاكل في الأسنان واللثة. وبما أن هذه التغيرات الهرمونية لها تأثير كبير على صحة الفم، فإن زيادة مستوى الهرمونات الأنثوية الإستروجين والبروجستيرون يصاحبها العديد من التغيرات، مثل زيادة تدفق الدم إلى اللثة وزيادة تراكم البلاك البكتيري على الأسنان مع مرور الوقت. نتيجة انخفاض المناعة. تعرض أنسجة الفم للبكتيريا والطفيليات، مما يتسبب في احمرار اللثة وتورمها وألمها، مما يسبب النزيف عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو خيط تنظيف الأسنان. تظهر هذه الأعراض قبل الدورة الشهرية وقد تستمر طوال فترة الحمل.
هناك حالة شائعة لدى النساء تسمى التهاب اللثة أثناء الدورة الشهرية. ويحدث بسبب التقلبات الهرمونية في مستويات هرمون الاستروجين، وخاصة خلال الدورة الشهرية أو في الأيام القليلة التي تسبقها. ويرجع ذلك إلى أن أنسجة اللثة تحتوي على العديد من المستقبلات لهذا الهرمون، حيث يكون مستوى هرمون الاستروجين منخفضا. في البداية ثم يبدأ في الارتفاع وترتفع مستوياته مما يؤثر سلباً على اللثة ويمكن أن يؤدي إلى تآكلها.
طرق الوقاية لتقليل نزيف اللثة أثناء الدورة الشهرية
أفضل طريقة لتقليل نزيف اللثة قدر الإمكان هي زيادة روتين العناية اليومي بالفم. هنا بعض النصائح:
– قم بتنظيف أسنانك جيدًا مرتين يوميًا على الأقل وحافظ على نظافة فرشاة أسنانك.
– التنظيف بخيط تنظيف الأسنان.
– اغسل فمك بانتظام بغسول الفم.
– زيارة طبيب الأسنان بانتظام، على الأقل مرة كل ستة أشهر.
– تجنب وتقليل قدر الإمكان تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات، فهي توفر الغذاء الرئيسي للجراثيم التي تنمو في الفم ويمكن أن تسبب تهيج اللثة والتهابها.
– تناول الأطعمة الغنية بالألياف وفيتامين C، والتي تساعد على تقوية ودعم أربطة اللثة ومنع ضعف أنسجة اللثة.
– تجنب التدخين حيث تحتوي السجائر على العديد من المواد الضارة التي تساعد على نمو البكتيريا اللاهوائية وتضعف قدرة اللثة على التجدد والشفاء.
بهذه النصائح نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالتنا الشيقة التي تحدثنا فيها عن العلاقة بين نزيف اللثة والدورة الشهرية. وتعرفنا أيضًا على بنية اللثة وأسباب التهابها ونزيفها بشكل عام. نأمل أن نكون مفيدين لك. دمتم بخير.
