ما هو مفهوم الصحة النفسية في الإسلام؟ في موقع المحتوى يتساءل الكثير من الناس عن مفهوم الصحة النفسية في الإسلام؟ وهل مفهومه يختلف عن مفهومه في علم النفس؟ سنجيب على كل هذه الأسئلة في هذا المقال الذي يقدمه لكم موقع المحتوى.
مفهوم الصحة النفسية في الإسلام
يُعرّف مفهوم الصحة النفسية بأنها الحالة التي يكون فيها الفرد قادراً، رغماً عن إرادته، على التكيف مع أي ظروف تواجهه، محاولاً إقامة نوع من التوازن النفسي بين قدراته.
وكل الضغوط التي تحيط به وهذا ما يعرف في الإسلام بحالة الرضا بما شرع الله تعالى، حيث يحاول الفرد دائما أن يؤمن بكل قدراته.
يؤكد الإسلام دائمًا على ركيزة أساسية واحدة، وهي الإيمان بالله عز وجل والاعتراف بوحدانية الله.
والقرب منه وإمكانية أن يستمد الفرد من القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة كل ما يؤدي إلى التوازن النفسي الداخلي له وهذا ما يعرف بالصحة النفسية.
الصحة النفسية من منظور إسلامي
ويسعى المنهج الإسلامي بكل أركانه دائما إلى تحقيق التوازن النفسي لدى الفرد، مما له الأثر الإيجابي على شخصية الفرد.
ولعل هذا الأمر يتجلى لنا من خلال العديد من الخصائص الأساسية التي يضعها المنهج الإسلامي في دعم الشخصية الإسلامية، وقد نجد أن أول هذه الخصائص هو الحفاظ على علاقة الفرد بربه عز وجل.
وينشأ نوع من الارتباط الدائم، وربما يتحقق ذلك من خلال المنهج الإسلامي من خلال الصلوات الخمس.
شاهد المزيد:-
إذاعة
دورة الصحة النفسية كاملة
ومن ناحية أخرى، وفي نفس الصدد، نلاحظ أن الدين والشريعة الإسلامية يضمنان دائما أن الفرد متصالح مع نفسه من جهة ومع الآخرين من جهة أخرى.
هذا بالإضافة إلى نشر التفاؤل والمشاركة الدائمة مع الآخرين في مختلف جوانب الحياة، مما يتيح للفرد تحقيق حالة من الثقة الداخلية والتوازن والصحة النفسية.
كما يدعم الإسلام فكرة أن يتمتع الفرد بحالة من المرونة لمواجهة كافة قيود الحياة، فلا ييأس مهما حدث، ولا ينفر من نفسه أو ينكر رحمة الله عز وجل.
ولذلك نجد أن القرآن والسنة النبوية تثبت ضرورة أن يتعامل الأفراد بالصبر مع المحن التي يواجهونها في مراحل مختلفة من حياتهم، وأن يكونوا على يقين دائمًا بأن الفرج يأتي بعد العسر.
وشدد المنظور الإسلامي على العواقب الوخيمة التي يمكن أن تنشأ نتيجة الغضب، ومن هنا نجد العديد من الأحاديث النبوية الشريفة، والتي بدورها تدعو إلى عدم الغضب وعدم الانسياق لنوبات الاستفزاز التي قد يتعرض لها الفرد الجميع. حوله.
ومما سبق ندرك أن المنهج الإسلامي قد حقق كافة أركان الصحة النفسية المتعارف عليها اليوم والتي أشار إليها ديننا الحنيف منذ آلاف السنين.
تعرف على المزيد: آيات الصحة العقلية التي تساعد في تقليل التوتر العقلي
