تعرف علي كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية و الشخص النرجسي 2024

الشخص النرجسي هو شخص لا يرى إلا نفسه ويفتقر إلى التعاطف ومشاعر الآخرين. النرجسية تصنف على أنها مرض نفسي يحتاج إلى طبيب نفسي لعلاجه، والكثير منا لا يعرف ذلك.

كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية

في الواقع، لا يعانون من أي مرض نفسي أو عقلي.

سمات الشخصية النرجسية

يمكن وصف النرجسية بأنها حالة نفسية تؤثر على الناس وتجعلهم لا يرون إلا أنفسهم ويعجبون بأنفسهم بشكل كبير.

ومن صفات الشخصية النرجسية ما يلي:

• الشخص النرجسي لديه إحساس متضخم بأهميته.

• لديه شعور دائم بالإعجاب بنفسه وأنه على حق دائمًا.

• يتوقع الشخص النرجسي أن يعترف الجميع بتفوقهم حتى لو لم يحققوا أي إنجازات في الحياة.

• يعتقد أنه شخص متفوق وعليه أن يتواصل مع الأشخاص المميزين مثله.

• أثناء مناقشته في كل الأوقات، يحتكر الحديث ولا يمنح أي شخص فرصة للكلام.

• إنه يضع الناس في الأسفل ويمكنه حتى أن يحتقرهم.

• يستغل الآخرين للحصول على ما يريد.

• يحسد الآخرين ويشعر بالحسد من الجميع.

• يفتقر إلى القدرة على التعرف على احتياجات ومشاعر الآخرين.

• لديه صعوبة في التعامل مع الناس.

• يجدون صعوبة في تنظيم سلوكهم ومشاعرهم.

• هو متقلب المزاج ويشعر دائما بالاكتئاب.

• يشعر بشعور خفي بعدم الأمان والضعف.

نقاط ضعف الشخصية النرجسية

يتمتع الأشخاص النرجسيون بالعديد من نقاط الضعف التي يخفونها ليظهروا أقوياء أمام الآخرين.

ومن نقاط الضعف هذه نجد ما يلي:

• يواجه النرجسيون صعوبة كبيرة في إيجاد العلاقات مع الآخرين والحفاظ عليها.

• يفشل الشخص النرجسي في بناء العلاقات الاجتماعية.

• الشخص النرجسي هو شخص حساس للغاية ولا يقبل النقد أو التقليل من الآخرين.

• إنهم يخشون أن ينظر إليهم الناس على أنهم غير مهمين.

• الشخص النرجسي لا يريد أن يرى عيوبه ويسعى لإصلاحها.

• لا يشكرون أحداً لأنهم يعتقدون أن ذلك يعتبر ضعفاً لأن أحداً قدم لهم المساعدة.

• يعتقد النرجسي أن الندم على إيذاء الآخرين هو نقطة ضعف، ولهذا يخاف الشخص النرجسي من الشعور بالندم.

• إنهم يخشون التحدث علنًا أو أن يشعرهم شخص ما بالنقص.

• يخشى الشخص النرجسي أن تنكشف أكاذيبه.

طريقة الانتقام

الشخصية النرجسية

• الطريقة التي ينتقم بها النرجسي من الآخرين هي الإساءة إليهم نفسيًا من خلال التقليل من شأنهم وجعلهم غير سعداء.

• وقد يسعى لتدمير سعادة الآخرين، حتى لو كان ذلك الشخص والده أو ابنه.

• تعد إساءة معاملة الآخرين جزءًا لا يتجزأ من شخصية الفرد وعلاقته بالآخرين، ويمكن للنرجسي أن يجعلك تشك بمن حولك أو بأفعالك.

• كما أن النرجسي ينتقم منك بجعلك شخصا ذو صفات سلبية وسيئة، بل ويمكنه أن يجعلك شخصا مكروها من الجميع.

• يمكن للنرجسي أن يغضب بشدة بسبب أشياء بسيطة. فمثلاً، إذا انتقدته على سلوك قام به، فإنه سيغضب منك ويتحول غضبه إلى كراهية وانتقام.

• يصل الغضب إلى أعلى مستوياته عند الشخص النرجسي عندما يرى أن مطالبه أو احتياجاته لا يتم تلبيتها.

• يتسبب النرجسي في أضرار نفسية وجسدية لشريك حياته، وعندما يغضب تصبح الأمور معقدة للغاية بالنسبة له.

• يريد النرجسي من شريكه أن يلبي كل احتياجاته، وإذا لم يفعل ذلك، فإنه يبدأ في إذلاله واحتقاره، ويمكن أن يصل إلى حد الرغبة في تدميره.

كيفية التعامل مع الزوج ذو الشخصية النرجسية

يتساءل الكثير من الناس عن كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية والشخصية النرجسية وخاصة الزوجات، مثل:

• تكتشف العديد من الزوجات بعد الزواج أن زوجهن يتصرف بطريقة غريبة ومختلفة عن الطبيعي وهو شخص أناني ذو شخصية مختلفة عن الآخرين.

• تجد المرأة نفسها في مواجهة رجل يحب نفسه بطريقة غير طبيعية ويظن أنه مختلف عن الآخرين، لكنه مميز للغاية ولا يشبه أي شخص آخر.

• وبطبيعة الحال، الزوجة هي صاحبة الشأن الأساسي في هذا الأمر، وفي بعض العلاقات قد يؤدي هذا الأمر إلى الانفصال.

لكن من الممكن التعامل مع الزوج ذو الشخصية النرجسية من خلال اتباع النصائح التالية:

• يجب أن تحاول قدر الإمكان عدم انتقاده باستمرار.

• لا يرى الشخص النرجسي أنه يرتكب خطأ، قدم له النصيحة بشكل غير مباشر ومع قليل من المجاملة حتى يتقبلها.

• تحدثي معه عن الصفات السلبية بشكل عام وكيف يخجل الأشخاص من هذه الصفات عندما يجدونها في الشخص الذي يتعاملون معه.

• امنحيه الكثير من الاهتمام، لأن هذا الاهتمام يمكن أن يغيره ويقلل من صفاته السلبية.

• عليك بالصبر لتغييره نحو الأفضل وعدم اليأس.

• اهتمي به دائماً وبنفسك وبمنزلك، واجعليه يشعر بالدفء داخل المنزل وبجوارك.

• ضعي حدودًا في علاقاتك واحترميه دائمًا حتى لا يقلل من احترامك.

• تحتاج إلى التركيز عليه. إذا جلست مع مجموعة من الناس سيقدر ذلك، وإذا تجاهلته سيغضب بشدة.

كيفية التعامل مع الشخص النرجسي في العمل

• قد تقابل في مجال عملك أشخاصًا نرجسيين وستحتاج إلى التغلب على سلوكهم الغريب والضار قدر الإمكان.

• يفتخر الشخص النرجسي في العمل بإنجازاته أو قد يعتقد أن لديه مهارات متفوقة في العمل وقد يدعي أنه قام بعمل لم ينجز فيه شيئًا.

• الأشخاص النرجسيون في مكان العمل يجعلون زملائهم غير سعداء تمامًا.

• وعلى الرغم من ذلك نجد أن الكثير من الأشخاص النرجسيين يتقلدون العديد من المناصب الإدارية والقيادية في مجال عملهم.

• وذلك لأنهم يتنافسون باستمرار بشراسة لتحقيق ما يريدون.

• قد يقوم النرجسي في مكان العمل بنشر الشائعات والسخرية من جهود الآخرين والتخريب وإضاعة وقت الموظفين.

• إذا انتقدت زميلك النرجسي في العمل، فقد يرغب في الانتقام منك، وتدميرك، وحتى الإصرار على طردك من مكان عملك.