هناك أنواع مختلفة من اضطرابات الشخصية التي تصيب الإنسان وتختلف من حيث الحالة التي تفرضها على المصاب. ولذلك سنتعرف في موضوعنا اليوم بالتفصيل على معنى النرجسية وأهم المعلومات المتعلقة بها.
محتوي المقالة
ماذا تعني النرجسية؟
يتفق الكثير من العلماء على أن النرجسية من أكثر الظواهر المنتشرة بين الكثير من الناس في الحياة اليومية، وذلك بسبب انتشار الصور الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي وما يصاحبها من مقاطع غنائية توحي بحب الذات. هل تعتقد أنهم نرجسيون؟ المرضى، أو بالأحرى أنها ظاهرة طبيعية؟
تُعرف النرجسية بأنها اهتمام الشخص المفرط بنفسه، خاصة بالمظهر الخارجي للجسم، والرغبة في تعظيم إنجازات الشخص واهتماماته وقدراته الخاصة.
ويتضمن ذلك أيضًا بعض السمات الشخصية التي ثبت وجودها لدى معظم الأشخاص بشكل عام. ومع ذلك، عندما يتجاوزون حدودهم الطبيعية، يمكن وصف هذه الحالة في الطب النفسي بالنرجسية.
ولا يفوتك أيضًا: كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية والشخصية النرجسية
أعراض النرجسية
ونواصل حديثنا عن معنى النرجسية، فقد ثبت من خلال الدراسات المختلفة أن علامات النرجسية تختلف من شخص لآخر. أما إذا كان الشخص يعاني بالفعل من النرجسية المفرطة فستظهر هذه الأعراض:
-
الشعور الزائد بحب الذات.
-
الرغبة في التفوق في كل شيء والشعور بحق الحصول على أفضل الأشياء.
-
الرغبة في أن تكون موضع إعجاب واهتمام الكثير من الناس.
-
الرغبة في الاعتراف بالتفوق دون إكمال المهام الأساسية.
-
التباهي بمبالغ مالية مقابل نجاحات صغيرة أو مواهب لا تقدر بثمن.
-
فكر دائماً في إيجاد شريك الحياة المثالي الذي يمتلك كل مقومات الحياة المثالية مع الرغبة في تحقيق الجمال والقوة والنجاح في نفس الوقت.
-
إنهم يؤمنون دائمًا بتفوقهم ولا يريدون إقامة علاقة مع شخص لديه مكانة اجتماعية أقل منهم.
-
التقليل من شأن الآخرين والتصرف دائمًا وكأنهم أفضل منهم.
-
استغلال الآخرين لتحقيق رغباتهم في الحياة، معتقدين أنهم الأفضل في كل شيء.
-
إنهم لا يعرفون كيفية فهم مشاعر الآخرين.
-
يحسدون النعم التي في أيدي الآخرين، لذلك يتعرضون للحسد باستمرار.
-
التصرف بغطرسة وغطرسة مع الناس مما يجعلهم في حالة من التفاخر الكاذب.
-
الرغبة في الحصول على أشياء أفضل وأفضل.
-
يشعرون بالتوتر بشكل خاص عندما لا يتلقون علاجًا ممتازًا.
-
من السهل إهانة الطرف الآخر في العلاقات الرومانسية لأنه يعتقد أنه الأفضل دائمًا.
-
مواجهة صعوبة في التحكم في الانفعالات والسلوك العام.
-
– عدم القدرة على التعامل مع الضغوطات والمشكلات الكبرى، بالإضافة إلى عدم القدرة على التكيف مع التغيير.
-
عندما لا يكون لديهم الأشياء المثالية من حولهم، فإنهم يشعرون بالاكتئاب.
-
إنهم يخفون عدم الأمان ونقاط الضعف لديهم حتى لا يراهم أحد.
مضاعفات النرجسية
وفي إطار التعرف على ماذا تعني النرجسية؟ إذا ظهرت أعراض النرجسية وفشل الشخص في التعامل بشكل جيد مع الاضطراب النفسي، فمن الممكن أن تنشأ مضاعفات النرجسية في هذه الحالة، على النحو التالي:
-
لديهم صعوبة كبيرة في إقامة العلاقات الاجتماعية.
-
حدوث مشاكل في مجال الدراسة أو العمل.
-
التعرض للاكتئاب لفترة طويلة من الزمن.
-
اللجوء إلى المخدرات والكحول.
-
– الميل إلى أفكار انتحارية حقيقية.
أسباب النرجسية
كما ذكرنا في محاضرتنا “ماذا تعني النرجسية؟” وهي أحد الاضطرابات النفسية التي تكون دوافعها:
-
يعاني المريض خلال مرحلة الطفولة من عدم التفاهم بينه وبين عائلته، حيث يتعرض للنقد المستمر أو التدليل الزائد.
-
وقد يكمن السبب في أسلوب التربية والتنشئة، وفي هذه الحالة تكون الأسباب وراثية.
كيفية تشخيص النرجسية
عند تشخيص النرجسية، تنطبق القواعد الأساسية التالية:
-
انتبه إلى الأعراض المذكورة سابقًا.
-
يتكون التقييم الشخصي الشامل من سلسلة من الأسئلة المحددة لتحديد النرجسية.
-
قم بإجراء فحص للاضطرابات النفسية، حيث أنه في بعض الأحيان يمكن أن يوجد أكثر من اضطراب نفسي في نفس الوقت.
ولا تفوت أيضًا: كيفية التعامل مع النرجسي
متى يجب أن ترى الطبيب؟
عندما تعاني من الاضطراب النرجسي، غالبًا لا تعتقد أنك يجب أن ترى طبيبًا نفسيًا لتجنب الشعور بأن هناك خطأ ما. عادة لا يذهب المرضى إلى الطبيب إلا إذا ظهرت عليهم أعراض الاكتئاب الشديد ويتعرضون للنقد أو الرفض المستمر.
لذلك، إذا شعرت أن أعراض النرجسية وأعراض الاكتئاب تحدث في نفس الوقت، يجب عليك التوجه بشكل عاجل إلى الطبيب المعالج لطلب المساعدة الطبية وتلقي العلاج بالطريقة الصحيحة التي تساعدك على مواصلة حياتك بشكل طبيعي.
كيفية علاج اضطراب الشخصية النرجسية
وفي إطار حديثنا عن معنى النرجسية فإن علاج الشخصية النرجسية غالباً ما يعتمد على العلاج النفسي، وذلك على النحو التالي:
-
يحتاج أسلوب التواصل مع الآخرين إلى تحسين لجعله أكثر مرونة وممتعة.
-
إن التعرف على الأسباب التي تجعلك عاطفيًا دون سبب، أو أسباب عدم ثقتك في الآخرين ولماذا تنظر إلى الآخرين بشكل أقل، سيساعد في حل المشكلة بشكل أسرع.
-
ويجب الحفاظ على روح التعاون في العلاقات بينك وبين الآخرين.
-
تعرف على قدراتك ومهاراتك الحقيقية واعمل على تقبلها بشيء من الرضا، ولا تستمع إلى النقد والإخفاقات المختلفة.
-
تحسين قدرة الشخص على فهم مشاعر من حوله والتسامح مع الآخرين.
-
إذا كانت هناك أهداف لا يمكن تحقيقها، يتم التخلي عنها، ولا تسعى إلى المثالية وتقبل ما تم تحقيقه على الفور.
ومن الجدير بالذكر أن تغيير السمات الشخصية للمريض النرجسي قد يكون أمرًا صعبًا، وفي هذه الحالة يمكن أن يستغرق وقتًا طويلاً. ومع ذلك، لا بد من اتباع النصائح للحد من أعراض النرجسية.
ولا تفوت أيضًا: كيفية التعامل مع الشخصية المتوسطة
كيف نفرق بين الثقة والكبر والنرجسية؟
وفي سياق الحديث عن ماذا تعني النرجسية؟ ولنتعرف على الفرق بين الثقة بالنفس والكبر والنرجسية كما يلي:
|
ثقة |
إنه الشخص الذي يحقق النجاح بهدوء ويتركه يتحدث عن نفسه. |
|
الغرور والنرجسية |
وهو الشخص الذي يحب جذب الانتباه ويتحدث بفخر عن الإنجازات حتى الصغيرة منها |
 
